Scenerymao

梨状筋は深層外旋六筋の一つですが、深層外旋六筋は字の通り「お尻の深いところの股関節を外旋する6つの筋肉」です。 ご紹介する梨状筋ストレッチの形は他の深層外旋筋もストレッチすることができます。 梨状筋ストレッチは自分でも他動的にもできますので、2つの梨状筋ストレッチをご紹介します。 梨状筋は緊張して固くなってくると神経を圧迫して坐骨咬筋（こうきん）はかむ時、 舌骨上筋群（ぜっこつじょうきんぐん）、 舌骨下筋群（ぜっこつかきんぐん）は 飲み込む時に関わる筋肉です。 咬筋 舌骨上筋群 舌骨下筋群 食べるために必要な筋肉 ＜監修者＞ふれあい歯科ごとう代表・新宿食支援研究会代表 歯学博士 五島朋幸先生 日本歯科きんじょう歯科医院 住所 〒 宮崎県都城市金田町 tel 09 fax 09 診療内容 一般歯科・小児歯科・インプラント・ホワイトニング・ 審美歯科・咬み合わせ ６ 梨状筋 りじょうきん 症候群 日本脊髄外科学会 梨状筋 痛い